co to znaczy

Znaczy tak jak pisałem, będę miał sztangę i hantle, więc jakieś ćwiczenia z tymi przyrządami możecie mi zaproponować ;) 6. To chyba będzie chyba zbyt trudne, jeśli mam zamiar ćwiczyć w domu ;p Na razie mam zamiar wyrobić te mięśnie które wypisałem, a potem, jak będę miał czas, tj. w wakacje zapiszę się na siłownię. Dodatkowo co tydzień mam basen [...]

Znaczy wybrac znowu po tym jak stosowalem masc tak? Znaczy powiem tak... u mnie nie ma w okolicy zadnego dobrego lekarza i olewaja sobie to co sobie zrobie i przy okazji zgnoja :) Myslisz ze teraz moja reka bedzie bardziej narazona na kontuzje niz przedtem? Czy z czasem to wroci do poprzedniego stanu i bede mogl sie cieszyc w pelni zdrowa reka? Na [...]

[...] 4. ŚCIĄGANIE KOLAN W SIADZIE 5. odwodzenie kolan w siadzie 6. PRZYWODZENIE nogi DO WEWNĄTRZ 7. ODWODZENIE nogi NA ZEWNĄTRZ 8. ODWODZENIE NOGI W TYŁ 9. i ćwiczenie odwrotne, znaczy pcham nogą ćwiczenia od 6 do 9 na tej samej maszynie 10. brzuszki na ławeczce skośnej, takiej krótkiej (mały zakres ruchu, jeśli ktoś wie, o co mi chodzi ) 11. [...]

[...] się zdziałać coś sam na podstawie artów zawartych na forum i poddawać to co z nich wywnioskuję Waszej ocenie. Po profesjonalny plan zgłoszę się jak będzie to potrzebne, znaczy się moje nie będą przynosić efektów. Myślę że jak na początek wystarczy, że przyłożę się solidniej do ułożenia diety i planu ćwiczeń, no i oczywiście się do niego [...]

[...] Więc czekam na korekty. II NIby myslałem żeby w sobote dac podsumowanie redu, ale coś mi się wydaje że w tym tygodniu jakby forma ciut gorsza,{{:-( a miałem foty porobic, znaczy się w takim sensie że tak jakbym więcej tej yebanej wody pod skórą trzymał. No chyba że se wkręcam NIby mam jakieś zdj z zeszłego tyg to najwyżej je wrzuce, chociaż [...]

[...] Więc czekam na korekty. II NIby myslałem żeby w sobote dac podsumowanie redu, ale coś mi się wydaje że w tym tygodniu jakby forma ciut gorsza,{{:-( a miałem foty porobic, znaczy się w takim sensie że tak jakbym więcej tej yebanej wody pod skórą trzymał. NIby mam jakieś zdj z zeszłego tyg to najwyżej je wrzuce, chociaż moze jutro albo w sobote [...]

[...] to masz 20-25 lat na 0% zysku gdzie inflacja to ok 3% rocznie. tak, widziałem statystyki z ostatnich 100 lat, ale to że coś się działo w przeszłości 100 lat i działało nie znaczy że będzie działać następne 100 lat. i tak samo napisałem kiedyś na boogleheads i wiesz jaki był odzew? nikt tych argumentów nie obalił, ktoś tylko napisał że mam [...]

dodalem do sniadanie teraz 100ml mleka : ) no jem to i nie rosne znaczy wtedy jak jadlem wszsytko to mialem troche tluszczu na brzuchu na klacie i to moze wizualnie inaczej wygladalo... Bo dzis sie przespalem 10H okolo po przebudzeniu 5 h 30min na nogach i 5h snu i niby inaczej tez to troche wyglada moze ja za mało tez spię bo chodziłem o 1-2 w [...]

Hmmm, znaczy kiepko juz z moja pamiecia, i to ktos inny pisal jak to Luc Attala obronil sie (bodajze nawet w parterze) przeciwko 3 napastnikom z nozami? Napisalem, ze Ty rozlozyles 6 (czy tez znowu pamiec mnie zawiodla?), nie pisalem, ze zrobil to Ryan. Jednak widzac tytul posta, ciezko sie domyslic, ze chodzilo np o wymienianie slownych [...]

Coz Ronowicz. Jesli nie chcesz, to nikogo nie bede batem gonil na trening. Bjj to sztuka, system, sport, czy jask kto chce walki. Kazda z tych nazw znaczy to samo. Vale tudo to zawody sluzace konfrontacji styli. Bjj jest bardzo skuteczne. "typowo zapasniczych chwytow" jest malo. Przygotowuje do skracania dystansu. Jest wszystko co [...]

[...] do niego przystapisz,a nie napalac sie na duży ciezar bo masz siłę na początku treningu.czy nie? Tylne aktony"małe i trzeba je trenowac...."?To że sa małe nie znaczy że ulegna przetrenowaniu ćwiczone na koncu treningu.Nie ulegną przetrenowaniu.Podałem własciwy układ.Tylne aktony mozna trenowac w innej kolejnosci,ale nie z obawy o [...]

[...] w ładnym stylu i ze słabszymi i z silniejszymi. Co do Sapp'a, to znokautował Hoosta zeszłym roku i mimo ze go nie lubię, to nie mozna mówić, że pokonanie Sapp'a nic nie znaczy. Mam wątpliwości, czy Leko by rozniósł Bonjasky'ego, który jest dobrze przygotowany kondycyjnie i umie sie bronić, ale pewnie byłaby to wyrównana walka. Poza tym nie [...]

zimaxck texty typu "nie jestes duzy" sa przykre, skad wiesz ile cwiczy ? i czy sa to regularne treningu ? to ze nie wygladasz jak profesor nire znaczy ze nim nie jestes. co do bica :nalezy wyprostowac do pełnego rozgięcia bicepsów(nie znaczy to ze wlokciach)Pełne rozciągnięcie bicepsów, to nie to samo, co pełny wyprost ramion. Należy [...]

dZakazz ta wypowiedz nie była akurat do Ciebie, znaczy druga cześć była do ciebie... To zależy od dystantsu myśle, że oba kopniecia są poprawne! Znaczy się dołem piszczela jak i góra! Sam zbytnio nie zwracam na to uwagi, kopie na udo. Myśle, że musisz wyczuć kiedy jak kopnąc i w pewnym momencie bedzie robił to automatycznie. Co do kolegi, [...]

Olimpie co znaczy "wktótce"? Czy to będą dwa tygodnie czy też cztery miesiące, odpowiedź wkrótce nie pasuje do dyplomatycznego protokołu firmy która wiedzie prym na naszym rynku. Zauwazyłem że dosyć często odpowiadacie ogólnikowo na pytania dotyczące terminów, batoniki reklamowaliście już dwa miesiące temu, ostatnio napisaliście że [...]

super , tylko co znaczy utrudnia , blonnik jest tez w niektorych owocach czy warzywach , to tez mam ich nie jesc ?? przeciez pomieszanie tych wekowanych malin z wodą daje , taki sok malinowy , a to jest chyba lepsze niz sok w kartonie ze sklepu , bo naturalne i wiem z czego robione .Jeśli się mylę to bardzo chciałbym to wiedzieć . I czy mógłbyś [...]

[...] sobie 120 kg i 200 cm kolesia i 80 kg i 180 cm. bez sensu. i jeden i 2 moze byc fajtlapa. tu nic ani wzrost ani masa nie mowi. mam 191 cm i jakies 87 kilo wagi. to nie znaczy, ze jestem jakis strasznie umiesniony, zle znowu nie jestem strasznie chudy. ale gdybym siebie z boku zobaczyl, na pewno bym sie nie bal. i widzisz... dostalem po [...]

[...] najlepiej dla mnie najlepszy, wyznacznikiem siły jest to ile biore w seriech bądź na ilu kończe( w zależności rodzaju treningu), to że napisałem max 55 jakiś rok temu to nie znaczy że co chwila specjalnie sprawdzam ile machne na maksa, a znaczy to że robilem kiedys normalny trening i miałem nieco więcej siły więc załozyłem na ostatnią serie 55 [...]

[...] takze w salonach tatuazu) tak poza tym to "appearance may be deceptive" .. czy to ze chodze w białych lnianych spodniach i japonkach w lecie znaczy ze jestem pedałem czy moze znaczy ze jest mi gorąco? głupi temat..szczegolnie w kraju gdzie pojecia tolerancji ksenofobii i stereotypow sa doszczetnie wymieszane tak [...]

hymm witajcie!! ja jestem coś miedzy ektomorfikiem a mezomorfikiem.. znaczy sie waze 50,5kg (pacztatki ciwczenia cel;masa) i przy wzroscie 161cm nie jestem strasznie hudy..ale tez nie jestem gruby.. mam kolege co wazy tyle samo i;/ strasznie tlusty a drugi kumpel tez tle samo i same kosci;/.. no wiec narazie nie cwicze brzucha... znaczy [...]